用手機拍照的9個實用技巧！

1. 擦鏡頭光線、構圖、色彩、道具、情緒……一切就緒，但你如果沒擦手機鏡頭，原本是朋友聚會的精彩瞬間，只會拍得“模糊到沒朋友”。所以我們拍照前第一件事，一定記得用眼鏡布或者使用棉質衣服，擦幹淨手機通過鏡頭，這樣學生才能有效確保拍出來的照片不模糊。 2. 如果你在戶外環境，光線一般很強烈，在用手機拍... 続きをみる

養生穴道和養生食品助力健康

養生八大穴 1、 風池穴位於頸枕下，乳突凹陷處。按摩治療方法：右手進行拇指、食指岔開，分按兩側采用風池，兩指同時可以用力一捏一松25下，再換左手捏風池25下;用兩拇指分按兩風池，餘四指抱頭，兩拇指文化同時我們用力揉撚過程中旋轉各50下。功效：治頭痛、頭暈、失眠、高血壓等。 2、“曲池”穴(屈肘成直... 続きをみる